Njega lica ljeti

Došlo je napokon  vrijeme kada uživamo u aktivnostima na zraku i suncu, vrijeme koje donosi opuštanje i odmor. No, često izlaganje suncu, suhom zraku, pa i morskoj vodi, može naštetiti našoj koži. Stoga je potrebno obratiti pažnju na to što se događa s našom kožom nakon više sati na suncu i kako ju pravilno zaštititi za vrijeme vrućih ljetnih dana.

Ayurveda uvijek naglašava koliko je bitno unositi dovoljno tekućine (preporuka je izbjegavati ledena pića), no postoje neke namirnice koje bi bilo dobro kroz cijelu godinu redovito konzumirati kako bismo čuvali kožu lica i tijela. Bademi su svakako odličan izbor, nisu takav alergen poput drugih orašastih plodova, a puni su zdravih masnoća i izuzetno hranjivi. Bademe možete grickati same ili na primjer uz bananu kao sjajan međuobrok. Avokado, poznat kao „super hrana“, pun je antioksidansa, dobrih masnoća, minerala i vitamina, posebno C i E, a potiče i stvaranje kolagena. Avokado čak smiruje upale s kojima pitta doša ljeti može imati dosta problema. Evo još nekoliko dobrih namirnica za kožu ljeti: limun, limeta, trešnje, kokosovo i bademovo ulje, začini poput kopra, komorača i kurkume.

Vrlo je bitno kožu dobro hraniti i hidratizirati, kožu lica redovito čistiti (bilo prirodnim pilingom, gelovima za umivanje ili losionima za čišćenje), pogotovo nakon cjelodnevnog dana na plaži i često pretjeranog znojenja.

Za čišćenje lica preporučamo Soul Tree Losion za čišćenje lica (link). Ajurvedski sastojci poput aloje vere, čiste ružine vodice i sladića uklanjaju prljavštinu i nečistoću, a koža ostaje čista, uravnotežena i nahranjena. Aloa vera je sjajan izbor za njegu ljeti jer osim što čisti kožu blagotvorno djeluje na način da rashlađuje i odmara kožu od pretjeranog izlaganja suncu. Odličan je izbor za nježno skidanje površinskih toksina, osobito za suhu kožu, jer je ujedno i hrani, a također je jako dobar za skidanje šminke koju bi ljeti trebalo ipak smanjiti i nikako ne bi smjela ostati na licu preko noći.

Dobivanje lijepog preplanulog tena već je desetljećima vrlo popularno, no treba znati da tamnjenje kože zapravo  isušuje, stari i oštećuje kožu. Preporuča se izbjegavati najjače sunce, koristiti prirodne zaštitne kreme i pravilno brinuti o njezi lica, da možete bez brige uživati u zlatno smeđim nijansama lica i tijela.

Soul Tree Krema za pomlađivanje (link) je krema koja će kožu pomladiti, nahraniti i regenerirati te pripremiti za novi dan na suncu. Svježi ekstrakti čak devet organskih sastojaka čine ovu kremu protiv bora sredstvom za potpunu njegu kože. Zahvaljujući blagotvornom učinku kurkume i pomlađujućim svojstvima biljke brahmi, uz dodatak antioksidansa biljke aamla i prirodnog E vitamina, bore se smanjuju i koža postaje čvršća i zategnutija. Sezamovo ulje vlaži kožu i sprječava prerano nastajanje bora. Krema ne masti kožu i brzo se upija što je posebno prikladno za vruće ljetne dane.

Kao pravo osvježenje za ljetne dane preporučamo redovito koristiti vodicu za lice. Soul Tree Tonizirajuća vodica za lice Ruža (link) s aloa verom hladi, hidratizira i smiruje kožu. Stanice se isušene višesatnim izlaganjem sunčevim zrakama hidriraju i daju osjećaj toliko potrebne svježine i hlađenja. Također čisti i sužava pore te time smanjuje mogućnost pojave prištića uzrokovanih vrućinama i prekomjernim znojenjem. Može se koristiti i tijekom cijeloga dana, ali najbolje je nanijeti nakon što dobro očistite i nahranite lice.